Sánate

Nicole LePera

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Sánate es un manifiesto para quienes quieran crecer interiormente, pero también una guía esencial para llevar una vida más auténtica y alegre. Basándose en la ciencia más
reciente de la epigenética, la teoría polivagal y la investigación del
microbioma, entre otros, este libro presenta un novedoso enfoque
interdisciplinar y holístico enfocado al bienestar de la mente, el
cuerpo y el alma, un contenido novedoso y único. En este libro la Dra.
LePera nos brinda sus conocimientos, así como algunos recursos
prácticos que pueden ayudar a cualquier persona a crear cambios
significativos y a liberarse de patrones destructivos. Nada menos que
un cambio de paradigma en el bienestar mental, este libro celebra el
poder de los individuos para curarse a sí mismos y desarrollar su
potencial.

카테고리:

Psychology - Psychotherapy

년:

2021

출판사:

GRIJALBO

언어:

spanish

페이지:

400

파일:

EPUB, 812 KB