Yogas tibétains du rêve et du sommeil
Tenzin Wangyal, Mark Dahlby
Le présent ouvrage donne tout d'abord des instructions détaillées pour le yoga du rêve (à noter que, pour la tradition tibétaine, le rêve lucide n'est pas une fin en soi, mais bien plutôt une aide pour s'engager dans des pratiques profondes menant vers la libération). Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière, pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond, quand l'esprit conceptuel cesse de fonctionner. Le résultat immédiat de ces pratiques est davantage de bonheur, dans le rêve, le sommeil et l'état de veille. Leur résultat profond est d'ouvrir plus grande la porte de la libération.
년:
2001
출판사:
Claire Lumiere
언어:
french
페이지:
224
ISBN 10:
2905998571
ISBN 13:
9782905998576
파일:
EPUB, 451 KB
IPFS:
,
french, 2001