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Superentrenamiento
Paidotribo
Yuri Verkoshansky
entrenamiento
muscular
músculos
resistencia
velocidad
capacidad
movimientos
deportistas
ción
miento
máxima
medios
especial
deportista
física
tensión
cargas
métodos
ejercicio
energía
deporte
contracción
deportes
musculares
intensidad
método
distintos
volumen
adaptación
preparación
fibras
figura
actividad
entrena
deportiva
mejorar
incremento
factores
repeticiones
capacidades
explosiva
eficacia
músculo
aumento
aumenta
rendimiento
tipos
mejora
funcional
máquinas
년:
2000
언어:
spanish
파일:
PDF, 41.90 MB
개인 태그:
0
/
0
spanish, 2000
2
Manual de Metodología del Entrenamiento Deportivo
Paidotribo
Dietrich Martin
,
Klaus Carl
,
Klaus Lehnertz
entrenamiento
rendimiento
velocidad
resistencia
capacidad
técnica
competición
intensidad
deportivo
muscular
máxima
miento
apartado
deportistas
rendimientos
ejercicio
métodos
movimientos
duración
ción
modalidades
modalidad
actividad
fiierza
frecuencia
objetivos
física
capacidades
figura
músculos
volumen
especial
estiramiento
motrices
valores
plazo
lactato
fatiga
deportiva
flexibilidad
objetivo
tabla
cargas
realización
carrera
recuperación
entrena
músculo
iento
motriz
년:
2014
언어:
spanish
파일:
PDF, 75.91 MB
개인 태그:
0
/
0
spanish, 2014
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